お客様のパフォーマンスをより一層向上させるために、新しいトレーニングマシンを２台導入しました。
１台は強靭な下半身を作る「レッグプレス」
単純に脚を伸展させるマシンですが、シートに身体を密着させることで体幹が安定し、腰痛や高齢者で重いバーベルを保持することに不安がある方に最適です。
勿論負荷を高くすることでプロアスリートにも充分効かせる事が可能です。
飛距離アップには強靭な下半身が必要なのはお分かりですよね！
もう一台は「クロストレーナー」
今までのエアロバイクと比較して下半身の筋力に加え上半身も動かしますので、消費エネルギーも多く、短時間で効果的なトレーニングや有酸素運動になります。
ラウンド終盤にかけてスタミナ切れを無くしましょう！
これで当スタジオはより一層幅広いユーザーに対応できるようになりました。
