ツアー帯同トレーナーが大阪市内でゴルフ専門トレーニングを個人指導。飛距離アップは勿論、生涯ゴルフが出来る体作りをお手伝い | ラウンド前のウォーミングアップ

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ラウンド前のウォーミングアップ

ラウンド前に行うのは勿論、練習の前にもウォーミングアップをしっかり行えば、怪我の防止にも役立ちます。
そして練習時やスタートホールでの体のキレに違いを感じるはずです。全て行うのもお勧めしますが、自分で弱いと感じている部分に集中して行うのも有りですよ。