ツアー帯同トレーナーが大阪市内でゴルフ専門トレーニングを個人指導。飛距離アップは勿論、生涯ゴルフが出来る体作りをお手伝い | ゴルフ肘予防のストレッチとトレーニング

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ゴルフ肘予防のストレッチとトレーニング

肘の痛みは手首を動かす筋肉が原因の場合もよくあります。 手首や肘を動かす筋肉をストレッチとトレーニングによるコンディショニングで整え、肘痛になりにくい体に変えていきましょう。