お知らせ一覧
腰痛予防とゴルフ肘予防の動画を追加公開しました
従来の動画に加えて
●腰痛予防のストレッチとトレーニング
●ゴルフ肘予防のストレッチとトレーニング
２種類の動画を合計１６本新しく公開しました。
腰痛は骨盤の傾き具合や痛みが出る方向によって、ゴルフ肘は内側と外側で対処が変わります。
まずは自分の体をよく知ってからお試しください。
勿論スタジオにお越しいただければ、体のチェックから正しい方法を詳しく伝授させていただきますよ！
下半身とバランス強化による飛距離アップ動画を公開しました。
従来の「可動域拡大で飛距離アップ」と「強い体幹で飛距離アップ」に加え
●強い下半身で飛距離アップ５本
●安定したバランスで飛距離アップ３本
の計８動画を新しく公開しました。
「スタジオに行ける時間が無い」方や、「ラウンド前日に軽く体の調整をしたい」方に
適切な内容となっております。
従来の動画と併用すれば、より効果的。
是非ご覧ください。
今後も定期的に新しい動画をアップしていきます。
おたのしみに！
