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狭い可動域のままでスイングをすれば、スイングアークが小さくなり飛距離を望めないだけでなく、体に無理な力がかかることで痛みを生じる可能性も有ります。 無理なく滑らかに動く体に変えて、飛距離アップにチャレンジしましょう。
動きやすい股関節に変える
伸ばしやすい背中に変える
動きやすい肩甲骨に変える
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