当スタジオのお客様でヘッドスピードが５０ｍ／秒を超える実績が出てきました。
ボール初速も６８ｍ／秒を超えてます。
しかも打ったボールはコースボールよりも飛ばない練習場用ボール。
推測ですがコースボールなら確実に初速は７０ｍ／秒を超えているはず。
今年の３月から始められて約４ヶ月少々。
当初はヘッドスピードが４５ｍ／秒程度が飛躍的な伸びを示しておられます。
初回のテストでは強い下半身とり広い可動域をお持ちでしたので、軸を安定させる体幹及び股関節周囲の筋力強化、そして股関節の使い方を覚えるドリルを集中して行いました。
皆様も是非自己ベスト更新にチャレンジしてください。
