ツアー帯同トレーナーが大阪市内でゴルフ専門トレーニングを個人指導。飛距離アップは勿論、生涯ゴルフが出来る体作りをお手伝い | ラウンド前のストレッチ

ラウンド前のストレッチ

ゴルフ場に行っていきなりボールを打ってませんか？素振りで体をほぐすのも良いですが、５分程度簡単ストレッチするだけでも、体のキレが変わってきます。クラブを使って出来るストレッチですから、是非お試し下さい。 ただし無理は禁物です。痛気持ちよい程度で行ってください。